Tarifs massages sérénité
Massage du corps 45 min
40 €
Massage du corps 1h
60 €
Massage du corps 1h10
65 €
Massage du corps 1h20
70 €
Massage du corps 1h30
90 €
Massage du corps 1h45
105 €
Massage du corps 2h
120 €
Huile tiède : amande douce, pépins de raisin
Massage aux pierres chaudes
Supplément:10€
La chaleur des pierres soulage les tensions musculaires, élimine les toxines présentes dans le corps, favorise la circulation sanguine, améliore le sommeil, apaise le corps et l'esprit.
Contre-indications : Diabète, cancer, problèmes respiratoires, grossesse, eczéma, intervention chirurgicale.
Couverture sauna infrarouge + massage crânien
Séance 20 min : 15 €
Séance 30 min : 20 €
La couverture sauna infrarouge utilise la lumière infrarouge pour pénétrer profondément dans la peau et réchauffer le corps de l'intérieur.
Récupération musculaire, détoxification et drainage, amélioration du sommeil, bien-être mental.
C'est également un allié contre la cellulite car il favorise le drainage et aide à brûler les graisses.
Contre-indications : Maladies cardiaques troubles circulatoires, problèmes de peau, implants métalliques, grossesse.
Tarifs massage jambes légères
Massage pieds, jambes 30 min
30 €
Massage pieds, jambes 45 min
40 €
Massage pieds, jambes 50 min
50 €
Massage pieds, jambes 1h
60 €
Massage pieds, jambes 1h10
65 €
Massage pieds, jambes 1h20
Contre-indications relatives : Varices importantes ou fragiles, hypertension non contrôlée, grossesse, œdème, fragilité cutanée (eczéma, plaies, dermatite).
70 €
Ce soin des jambes est spécialement conçu pour apporter une sensation immédiate de légèreté et de confort. Grâce à des manœuvres douces, drainantes et enveloppantes, il aide à stimuler la circulation sanguine et lymphatique, tout en réduisant les sensations de fatigue et de lourdeur dans les jambes.
Idéal en cas de station debout prolongée, de fatigue ou de sensations d'inconfort, ce massage favorise l'élimination des tensions et procure un véritable effet de fraîcheur et de décongestion.
Les gestes précis et rythmés permettent de relancer l'énergie dans les membres inférieurs, tout en apportant une profonde relaxation du corps et de l'esprit. Les jambes paraissent plus légères, plus souples et revitalisées.
Un moment de bien-être ciblé pour retrouver confort, fluidité et énergie au quotidien.
Tarifs détente du visage
Rituel éclat 30 min
Massage visage
(huile argan, monoï)
30 €
Rituel confort 45 min
Massage visage, nuque, crâne
40 €
Rituel bien-être (premium) 1h
Massage visage, buste, nuque et crâne ou Shirodhara léger
(huile sésame)
65 €
Possibilité de compléter votre massage du visage avec un massage relaxant de :
45 minutes ou 1 heure pour une expérience de bien-être encore plus profonde.
Ce soin du visage est une véritable parenthèse de douceur et de bien-être, conçue pour détendre les traits, apaiser les tensions et raviver l'éclat naturel de la peau. Grâce à des manœuvres délicates, enveloppantes et précises, le massage agit en profondeur sur les muscles du visage, souvent sollicités par le stress et les émotions.
Il favorise la microcirculation, aide à oxygéner les tissus et contribue à redonner luminosité et fraîcheur au teint. Les tensions accumulées au niveau du front, de la mâchoire et du contour des yeux se relâchent progressivement, laissant place à une sensation de légèreté et de détente totale.
Au fil du soin, le visage s'apaise, les traits s'adoucissent et le mental s'apaise, offrant un véritable moment de reconnexion à soi.
Tarifs massage du dos
Rituel dos 30 min
30 €
35 €
Rituel confort 45 min
40 €
Supplément pierres chaudes
Massage amma assis / chaise également disponible
10 €
Rituel bien-être 50 min
50 €
Rituel bien-être premium 1H
60 €
N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin
Ce soin ciblé du dos est conçu pour offrir une relaxation intense et une véritable libération des tensions accumulées. Grâce à des manœuvres douces et enveloppantes associées à des pressions plus profondes, il permet de détendre efficacement les muscles contractés, notamment au niveau des épaules, de la nuque et du bas du dos.
Ce massage favorise la circulation sanguine et énergétique, aide à relâcher le stress physique et mental, et procure une sensation immédiate de légèreté. Il est idéal pour les personnes sujettes aux tensions liées au quotidien, au travail ou à la fatigue.
Au fil du soin, le corps se relâche progressivement et l'esprit s'apaise, laissant place à un profond sentiment de bien-être, d'équilibre et de sérénité.
Tarifs SHIRODHARA
Rituel Shirodhara : Voyage sensoriel & relaxation profonde
Offrez-vous une parenthèse hors du temps avec le rituel Shirodhara, une expérience sensorielle inspirée des traditions ayurvédiques.
Allongé confortablement, vous recevez un filet d'huile tiède, versé lentement et en continu sur le front. Ce rituel enveloppant invitent à un lâcher-prise profond, apaise le mental et procure une sensation de détente globale. Progressivement, le corps se relâche, l'esprit se calme et une sensation de sérénité s'installe.
Ce rituel favorisent :
• un apaisement du mental
• une détente profonde du corps
• un sentiment d'équilibre et d'harmonie intérieure
• une véritable déconnexion du stress quotidien
Le Shirodhara est proposé comme un soin de bien-être et de relaxation, sans visée médicale ou thérapeutique. C'est un moment unique pour se recentrer, relâcher les tensions et retrouver une profonde sensation de bien-être.
Rituels cocoon d'hiver
Shirodhara équilibre 30 min
(huile de sésame tiède)
Massage crâne et visage,
(huile visage : sésame, argan, monoï)
40 €
Shirodhara réconfort 45 min
(huile de sésame tiède)
Massage crâne, visage, buste
(huile visage : sésame, argan, monoï)
50 €
Shirodhara évasion 1h
(huile de sésame tiède)
Massage crâne, visage, buste, mains, pieds
(huile visage : sésame, argan, monoï)
65 €
Option disponible : massage de 45 minutes en complément de votre séance de Shirodhara.
Contre-indications absolues
Fièvre, infection ou état inflammatoire aigu
Plaies, irritations ou lésions du cuir chevelu
Phase aiguë d'un trouble neurologique ou cardiaque non stabilisé
Contre-indications relatives (avis médical conseillé)
- Hypertension non stabilisée
- Hypotension marquée (risque d'étourdissement)
- Épilepsie ou antécédents de crises
- Migraine aiguë en cours
- Grossesse (surtout au 1er trimestre)
- Allergie ou intolérance connue aux huiles végétales ou huiles essentielles
Rituels fraîcheur été
Shirodhara équilibre 30 min
(Infusion camomille, rose)
Massage crâne et visage
(huile visage : sésame, argan, monoï)
40 €
Shirodhara réconfort 45 min
(Infusion camomille, rose)
Massage crâne, visage, buste
50 €
Shirodhara évasion 1h
(Infusion camomille, rose)
Massage crâne, visage, buste, mains, pieds
(huile visage : sésame, argan, monoï)
65 €
Tarifs Ksheerashirodhara
Le Ksheerashirodhara est un rituel de bien-être inspiré des traditions ayurvédiques, dans lequel un doux filet de lait tiède est délicatement versé sur le front. Ce soin enveloppant procure une sensation immédiate d'apaisement et de réconfort.
Allongé confortablement, vous êtes invité à un profond lâcher-prise. La chaleur douce et la texture lactée créent une expérience sensorielle unique, favorisant la détente du corps et l'apaisement du mental.
Ce rituel est apprécié pour :
• favoriser une relaxation profonde et un état de calme intérieur
• apporter une sensation de douceur et d'enveloppement
• aider à relâcher les tensions liées au stress quotidien
• offrir un moment de reconnexion à soi dans un cadre apaisant
Le Ksheerashirodhara est proposé exclusivement comme un soin de bien-être et de relaxation, sans visée médicale ou thérapeutique. Il s'agit d'une expérience sensorielle douce et réconfortante, idéale pour se recentrer et se détendre profondément.
Rituels nourrissants
Ksheerashirodhara apaisement 30 min
(Lait entier tiède) + rinçage
Massage crâne, visage, buste
(huile visage : monoï, argan, jojoba)
40 €
Ksheerashirodhara équilibre lacté 45 min
(Lait entier tiède) + rinçage
Massage crâne, visage, buste
(huile visage : monoï, argan, jojoba)
50 €
Ksheerashirodhara sérénité profonde 1h
(Lait entier tiède) + rinçage
Massage crâne, visage, buste, mains, pieds
65 €
Option disponible : massage de 45 minutes en complément de votre séance.
Contre-indications absolues
- Allergie ou intolérance au lait (ou produits laitiers)
- Fièvre, infection ou état inflammatoire aigu
- Plaies, irritations ou infections cutanées sur la zone traitée
- Maladie de peau contagieuse
Contre-indications relatives (avis médical conseillé)
- Intolérance digestive sévère aux produits laitiers
- Asthme ou allergies respiratoires sensibles aux produits laitiers (selon cas)
- Grossesse (surtout si soin prolongé ou corps entier)
- Troubles de la peau chroniques (eczéma, psoriasis en poussée)
- Maladies chroniques non stabilisées
Rituels légers premium
Ksheerashirodhara floral lacté 30 min (Lait entier tiède, rose ou camomille) + rinçage
Massage crâne, visage, buste
(huile visage : monoï, argan, jojoba)
40 €
Ksheerashirodhara équilibre floral 45 min
(Lait entier tiède, rose ou camomille) - rinçage
Massage crâne, visage, buste
50 €
Ksheerashirodhara sérénité profonde 1h
(Lait entier tiède, rose ou camomille) + rinçage
Massage crâne, visage, buste, mains, pieds
65 €
Atelier massage découverte en binôme
Nouveauté 2026
En couple, en famille ou entre amis, partager un moment de détente à travers un massage relaxant à l'huile chaude, découvrez le plaisir d'un toucher bienveillant et d'une expérience sensorielle. Un instant de complicité et de bien-être à vivre ensemble.
Lors de cet atelier, je vous montrerai à travers des gestes doux et guidés, à masser et à recevoir, dans une atmosphère de détente et de bienveillance.
. Atelier découverte: 2h 110 € pour 2 personnes
Accueil et introduction
Initiation aux gestes de massage
Pratique guidée en binôme
. Atelier découverte: 1h30 80 € pour 2 personnes
. Atelier découverte: 1h 60 € pour 2 personnes
Partage et retour d'expérience autour d'un petit café, thé ou jus.
"Lors de l'atelier, chaque participant peut choisir la zone du corps qu'il souhaite masser et explorer."
La durée indiquée commence à partir du moment où la pratique du massage débute
Bon cadeau
Surprenez un être cher en lui offrant un moment de détente unique.
Un cadeau original pour se reconnecter à l'autre et savourer un instant bien-être à deux.
Atelier massage débutants
Vous êtes débutant(e) ou en reconversion professionnelle et souhaitez découvrir l'univers du massage Californien.
Je vous propose un atelier d'initiation au massage, accessible à tous, pour apprendre les bases essentielles, les bons gestes et développer une approche bienveillante du toucher.
Un moment d'apprentissage, de pratique et de partage, dans un cadre chaleureux et convivial.
Accueil et présentation des participants (30 min)
Introduction au massage et au cadre bienveillant
Bases essentielles : posture, respiration et qualité du toucher
Règles d'hygiène et de sécurité
Pratique 2h :
Démonstration des gestes fondamentaux
Mise en pratique encadrée
Ajustements et conseils personnalisés
Temps d'échange et questions (10 min)
Retour sur les ressentis et conclusion
Découvrez le massage à votre rythme avec possibilité de forfait.
"Atelier massage, minimum 2 participants, et vous pouvez venir avec un proche ou un sujet de pratique de votre choix."
"Cet atelier est une initiation au massage et n'est pas certifiant."
Un certificat de participation sera remis.
La durée indiquée commence à partir du moment où la pratique du massage débute.
Réservation au minimum 1 mois à l'avance.
Pour 1 participant :
Atelier 2 h : 80 € / participant
Atelier 1h30 : 70 € / participant
Atelier 1 h : 65 € / participant
La durée indiquée commence à partir du moment où la pratique du massage débute
Lors de l'atelier, chaque participant peut choisir la zone du corps qu'il souhaite masser et explorer.
Fiches pratiques pour se souvenir des règles essentielles du massage. »
Possibilité de forfait avec plusieurs ateliers.
Pour 2 participants :
Atelier 2 h : 70 € / participant
Atelier 1h30 : 65 € / participant
Atelier 1 h : 60€ / participant
La durée indiquée commence à partir du moment où la pratique du massage débute.
"Lors de l'atelier, chaque participant peut choisir la zone du corps qu'il souhaite masser et explorer."
Possibilité de forfait avec plusieurs ateliers.
Tarifs 4 participants :
Atelier 2 h : 60 € / participant
Atelier 1h30 : 50 € / participant
Atelier 1 h : 45 € / participant
La durée indiquée commence à partir du moment où la pratique du massage débute.
"Lors de l'atelier, chaque participant peut choisir la zone du corps qu'il souhaite masser et explorer."
Possibilité de forfait avec plusieurs ateliers.
